06 лютого 2025 року на Факультеті української філології, культури і мистецтва Київського столичного університету імені Бориса Грінченка відбувся тренінг для викладачів «Від стресу до посмішки через акторські практики» (тренер – Руслана Новикова, Заслужена артистка України, доцент кафедри інформаційних комунікацій).

Під час тренінгу учасники познайомилися з унікальними акторськими техніками, що допомагають подолати стрес, розвинути емоційну гнучкість і покращити комунікативні навички. Руслана Новикова поділилася професійними методами роботи з голосом, тілом та емоціями, які широко застосовують в театральному мистецтві й можуть бути корисними у викладацькій діяльності. Особливу увагу було приділено вправам на зняття напруги, розвиток артикуляції та впевненості у публічних виступах. Учасники тренінгу випробували різні техніки роботи з диханням, освоїли прийоми розслаблення через рух і гру, а також дізналися, як акторська майстерність допомагає долати хвилювання та налаштовуватися на позитивний лад.

На завершення заходу Руслана Новикова підкреслила, що акторські практики можуть бути ефективним інструментом у подоланні стресових ситуацій, а також у застосуванні творчого підходу до викладання. Учасники висловили подяку тренеру за цінні рекомендації.